2010年7月4日 星期日

向身邊人表達愛意的五種方法 - 愛之語測驗

前陣子,與一位舊同事分享進修的領受,她與我分享導師給她們在堂上完成的一個測驗:愛之語測驗。

完成測驗後,她告訴我們原來要向身邊人表達愛意的五種愛的語言(Five Love Languages),

分別是:
Word of Affirmation 讚賞對方, 常常提及對方多重要 (常說我愛你)
Physical Touch 擁抱,身體接觸
Gifts 時常送贈小禮物給對方, 要花心思的小禮物, 有時要用尋寶方式給對方出人意表.
Act of Services 為對方服務, 幫對方做事, 如做家務, 修理家裡東西
Quality Time 有質素的時間 - 多陪伴對方,為對方安排一些精心設計的活動

導師告訴我的同事曾經與太太做過這個測驗,找到太太的愛之語是Act of Services。
他花了一週測試愛之語的應用,太太每天請他在飯後幫忙執拾,
他故意在首三天若無其事,又改用送小禮物的方法,結果太太大發怨言。
最後幾天,太太一吩咐便立即行動,
誰知太太不但沒有怨言,還千依百順,經常讚賞丈夫。

因此,我也立即做了測試,看看自己的愛之語。

同事還分享,原來自己愛的語言是什麼,自然會對身邊的人行出那種語言。
難怪自己過去與人相處時,有時明明愛護對方,卻換來反效果。

不過,值得留意的是運用Love language的動機是什麼:
究竟是因為出自真心愛對方,
還是純粹為了討好別人而運用愛之語。

其實,只要真心愛對方,
即使你完全不認識愛之語,
你總有一天會找到關懷對方的好辦法!

你又認識自已的Love language未呢?

愛之語測驗(源自單身愛之語一書)
**引用自『職場-兵的內心世界』http://www.wretch.cc/blog/pulupeter/13479223

這個測驗包括三十道題目,每一道題目都有兩句話。
仔細讀這兩句話,從中選出最能反應你想法的句子。
有些題目可能兩個句子你都想選,
不過還是請你只選一個,以便測出更精確的結果。
完成後,再回頭統計你所圈選的英文字母各有幾個,就能得出你是哪種「愛之語」。

Q1
我喜歡收到寫滿讚美與肯定的小紙條。A
我喜歡被擁抱的感覺。 E

Q2
我喜歡和在我心目中佔有特殊地位的人獨處。 B
每當有人給我實際的幫助,我就會覺得他是愛我的。D

Q3
我喜歡收到禮物。 C
我有空就喜歡去探訪朋友和所愛的人。B

Q4
有人幫我做事,我就會覺得被愛。 D
有人碰觸我的身體,我就會覺得被愛。E

Q5
當我所愛、所景仰的人攬著我的肩膀,我就會有被愛的感覺。E
當我所愛、所景仰的人送我禮物,我就會有被愛的感覺。 C

Q6
我喜歡和朋友或所愛的人到處走走。 B
我喜歡和在我心目中有特殊地位的人擊掌或手牽手。E

Q7
愛的具體象徵(禮物)對我很重要。 C
受到別人的肯定讓我有被愛的感覺。A

Q8
我喜歡和我所喜歡的人促膝長談。 E
我喜歡聽到別人說我很漂亮,很迷人。A

Q9
我喜歡和好友及所愛的人在一起。 B
我喜歡收到朋友或所愛的人送的禮物。C

Q10
我喜歡聽到別人接納我的話。 A
如果有人幫我的忙,我會知道他是愛我的。D

Q11
我喜歡和朋友與所愛的人一起做同一件事。B
我喜歡聽到別人對我說友善的話。 A

Q12 別人的表現要比他的言語更能感動我。 D
被擁抱讓我覺得與對方很親近,也覺得自己很重要。E

Q13
我珍惜別人的讚美,盡量避免受到批評。 A
送我許多小禮物要比送我一份大禮更能感動我。C

Q14
當我和人聊天或一起做事時,我會覺得與他很親近。 B
朋友和所愛的人若常常與我有身體的接觸,我會覺得與他很親近。E

Q15
我喜歡聽到別人稱讚我的成就。 A
當別人勉強自己為我做一件事,我會覺得他很愛我。D

Q16
我喜歡朋友和所愛的人走過身邊時,故意用身體碰碰我的感覺。E
我喜歡別人聽我說話,而且興趣十足的樣子。 B

Q17
當朋友和所愛的人幫助我完成工作,我會覺得被愛。D
我很喜歡收到朋友和所愛的人送的禮物。 C

Q18
我喜歡聽到別人稱讚我的外表。 A
別人願意體諒我的感受時,我會有被愛的感覺。B

Q19
在我心目中有特殊地位的人碰我的身體時,我會很有安全感。E
服務的行動讓我覺得被愛。 D

Q20
我很感激在我心目中有特殊地位的人為我付出那麼多。D
我喜歡收到在我心目中有特殊地位的人送我禮物。 C

Q21
我很喜歡被人呵護備至的感覺。B
我很喜歡被別人服務的感覺。 D

Q22
有人送我生日禮物時,我會覺得被愛。 C
有人在我生日那天對我說出特別的話,我會覺得被愛。A

Q23
有人送我禮物,我就知道他有想到我。C
有人幫我做家事,我會覺得被愛。 D

Q24
我很感激有人耐心聽我說話而且不插嘴。 B
我很感激有人記得某個特別日子並且送我禮物。C

Q25
我喜歡知道我所愛的人因為關心我,所以幫我做家事。D
我喜歡和在我心目中有特殊地位的人一起去旅行。 B

Q26
我喜歡和最親近的人親吻。 E
有人不為了特別理由而送我禮物,我會覺得很開心。C

Q27
我喜歡聽到有人向我表示感謝。 A
與人交談時,我喜歡對方注視我的眼睛。B

Q28
朋友或和所愛的人所送的禮物,我會特別珍惜。C
朋友和所愛的人碰觸我的身體,那種感覺很好。E

Q29
有人熱心做我所要求的事,我會覺得被愛。D
聽到別人對我表示感激,我會覺得被愛。 A

Q30
我每天都需要身體的接觸。E
我每天都需要肯定的言詞。A

代碼解釋:
A:肯定的言詞
B:精心的時刻
C:接受禮物
D:服務的行動
E:身體的接觸

請參考:<<單身愛之語>>,蓋瑞‧巧門 著,柯美玲 譯

The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate by Gary Chapman

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